dha澡油軟膠囊怎么吃直接吞嗎?
病情描述：看廣告買了dha澡油軟膠囊，不知道怎么吃，dha澡油軟膠囊怎么吃直接吞嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
直接吞服就可以了，然后在早晨的時(shí)候吃，空腹的時(shí)候吃的話，效果會(huì)更加的好一些，再吃dha的同時(shí)，建議也要多做戶外體育活動(dòng)，多到戶外去曬太陽(yáng)，這樣有利于微量元素的吸收，利于身體體質(zhì)的調(diào)整，而且建議飲食也要吃清淡一些，多吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物，例如可以吃豆腐，吃雞蛋等。
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