出現(xiàn)硬塊的話可以熱敷，按摩，紅外線照射，艾灸這些都是有助于硬塊的消除，如果是硬塊的尺寸比較大，通過以上治療效果都不是不好的情況下，可能需要通過手術(shù)處理的，需要考慮去醫(yī)院乳腺科就診，完善相關(guān)檢查，按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑結(jié)合具體情況來對癥治療，平時多吃蔬菜，少吃葷菜，少喝豆?jié){豆奶。

哺乳期間乳房出現(xiàn)硬塊可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨涌炷[塊的消散，哺乳的時候注意哺乳衛(wèi)生，不要長時間的一側(cè)哺乳，喂奶之后可以使用雙手或者抽奶器將乳房內(nèi)多余的乳汁吸出來，減輕硬塊的癥狀，由于炎癥感染導(dǎo)致的硬塊，也可以口服一些消炎藥，抗生素類的藥物，但是服藥期間不要母乳喂養(yǎng)。