女人夜晚最難受時(shí)怎辦
病情描述：最近晚上睡覺，總是感覺特別的難受，難以入眠，女人夜晚最難受時(shí)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況下，可以服用一些安神助眠的藥物來使女性更加容易入睡。另外還要針對(duì)女性的身體狀況來進(jìn)行調(diào)理。一般情況下，年輕的女性失眠都是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者精神壓力過大而導(dǎo)致的，因此應(yīng)該注意多休息，放松心情，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外，也可以服用一些褪黑素來治療。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
年輕女性夜間難以入睡，失眠等問題，主要是有自己的思想精神心理壓力太大，有關(guān)系和日間的生活工作接觸的事物等等都有影響，自己要把注意力分散到其他事務(wù)中去，在自己犯困時(shí)及時(shí)入睡，如果嚴(yán)重的失眠，可以適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜催眠藥物，要自己調(diào)整自己的心態(tài)或用些營養(yǎng)與調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
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