小孩可以吃鹽
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
小孩子在一歲之內(nèi)的時候,盡量還是要不吃鹽,或者是控制一下食鹽的攝入量,因為孩子比較小的時候,腸胃的消化功能不是非常的好,吃過多的鹽可能對身體也是不好的,不容易消化,建議一歲的寶寶可以吃的食物也是比較多的,所以說在食物當(dāng)中也是要注意控制食鹽的攝入量,要少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一歲的孩子可以吃鹽,有利于改善食欲,注意每天吃鹽量不要超過一克,平時的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補充均衡的營養(yǎng),多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育,要注意飲食的衛(wèi)生,不要吃過期變質(zhì)和生冷的食物,要以容易消化的軟食為主。
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