女生生理期肚子疼怎么緩解
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛癥狀首先需要去醫(yī)院通過相關(guān)檢測來排除各種器質(zhì)性病變的可能。如果是因為內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)血排出不暢等原因所引起的腹痛可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理并配合按摩熱敷等理療來進(jìn)行改善。飲食要以清淡易消化吸收為主,避免辛辣刺激油膩的食物,而且不能吃的過涼、過急、過快、過飽,同時要注意休息、不要熬夜、不要過度勞累、不要受涼。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以喝生姜紅糖水或者溫?zé)崴畞砭徑馓弁?,使用如暖寶寶,熱水袋進(jìn)行腹部保暖,搓熱雙手順時針按摩腹部緩解疼痛,還可以洗熱水澡來緩解疼痛,洗澡后注意保暖不要著涼,在月經(jīng)期身體的不適也會產(chǎn)生焦躁等不良情緒,要保持心情舒暢,避免生氣,不要做劇烈運(yùn)動,不要太勞累和熬夜,多休息。
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每天早上肚子疼拉肚子
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