吃什么補充雌性激素
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病情分析：
平時可以吃一些動物的蛋白，這樣可以增加體內(nèi)固醇的一些物質(zhì)，對于合成雌性的激素是有幫助的，另外就是可以多吃一些豆類，海藻類的食物，也是可以促進雌激素產(chǎn)生的，如果體內(nèi)雌激素缺乏的比較嚴重，可以直接口服藥物來提升，雌激素如果出現(xiàn)缺乏的情況，內(nèi)分泌也會跟著受影響的。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
在日常生活中含有雌性激素較為豐富的食物，也就是屬于豆類食物和種子類的食物。通常是可以考慮多吃一些豆?jié){、黃豆、豆皮等等豆類制品的，另外也可以多吃一些花生、黑芝麻，理論上來說都有一定的效果。但是單純依靠食物來補充效果還是比較微弱的，通常是需要連續(xù)吃數(shù)月才可能會有效果，短時間內(nèi)并不會有明顯的改善。
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