獻血400毫升要多久可以恢復(fù)呀
病情描述：我在學(xué)校的獻血站獻了400毫升的血，想問一下，獻血400毫升要多久可以恢復(fù)呀？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在獻血之后一般48小時之內(nèi)就能恢復(fù)正常，獻血不會影響身體的健康。在獻血過后首先要注意休息，不要熬夜，不要進行劇烈的運動，適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，多吃一些補血的食品和富含蛋白質(zhì)多的食物，注意要多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，能夠更快的促進身體的恢復(fù)。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
獻血400毫升是需要兩個禮拜到一個月才能夠恢復(fù)的，因為紅細胞的再生期是兩個禮拜到一個月的時間的，但是獻血400毫升對身體是沒有任何影響的，在剛獻完血之后需要多吃一些高蛋白的食物的，而且平常也是需要注意自己的飲食的，盡量不要吃任何刺激性的食物，可以多吃一些蛋類。
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