指甲平是什么原因
病情描述：指甲平真的好難看，指甲平是什么原因，有什么辦法可以治療或者改善的嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
應該是缺乏一些微量元素所造成的一種情況，可以去檢查一下到底缺乏哪種微量元素，然后適當?shù)倪M行補充，平時在飲食上也是注意調(diào)整的，可以多吃一些動物的內(nèi)臟，海鮮之類的食物，或者是蔬菜水果等等，都可以起到一個補充微量元素的作用，經(jīng)過一段時間調(diào)理之后，這種情況就會慢慢改變了。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
指甲平大多數(shù)是由于身體營養(yǎng)不良，缺鐵或者缺鈣等微量元素所引起的，平時可以多吃含鈣量和含鐵質(zhì)比較豐富的食物，必要的時候也可以吃一點鈣片和鐵劑進行補充，多吃新鮮的蔬菜水果，還有各種瘦肉，蛋類，奶類食物，盡量保持飲食營養(yǎng)的多樣化，不要挑食和偏食。
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