前列腺該怎么保養(yǎng)
病情描述：我得了前列腺炎之后治好了，最近也不知道怎么保養(yǎng)，想問問醫(yī)生，前列腺該怎么保養(yǎng)?
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
對于男性生殖器官的保養(yǎng)，主要就是在飲食以及生活方面要多注意，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，首先作息方面一定要規(guī)律避免熬夜，保證充足的睡眠，男性盡量戒煙酒，減少對身體的不良刺激，能夠有效防止一些身體疾病的發(fā)生，另外飲食方面可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
前列腺的保養(yǎng)首先在日常保健上到位，才能有效的預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生，不要長時間的久坐，這樣長時間的壓迫也會造成前列腺炎的發(fā)生，要隔一段時間活動起來，還要注意多休息，避免過度的勞累，保持大便的通暢，避免吃辛辣刺激性的食物，平時可以熱水坐浴，對于減少前列腺部位的充血有一定的幫助。
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