對(duì)肝臟好的維生素有哪些
病情描述：肝臟起著排毒的功效，我們要保護(hù)好他，請(qǐng)問(wèn)。對(duì)肝臟好的維生素有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)肝臟功能恢復(fù)最好的維生素就屬于維生素c類維生素c有抗氧化解毒，增加肝功能的作用。維生素c主要存在于各種新鮮的蔬菜水果中，比如常見的獼猴桃，蘋果等等都是維生素，c比較豐富的食物?？梢赃x擇這些食物來(lái)攝取，平時(shí)注意休息，避免一些藥物對(duì)肝功能的損傷。
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病情分析：
對(duì)肝臟有好處的維生素主要就是維生素c和維生素b，理論上來(lái)說(shuō)維生素都是人體生命代謝所必須的。只要在正常的供應(yīng)量那么都是對(duì)人有好處的，只是說(shuō)維生素c和維生素b可以促進(jìn)肝臟正常的氧化還原，促進(jìn)它的正常代謝，排泄一些不需要的人體物質(zhì)，所以這兩種相對(duì)比較關(guān)鍵。
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