基礎(chǔ)代謝率高好還是低好
病情描述：最近計算了一下自己得基礎(chǔ)代謝率，發(fā)現(xiàn)有點低，想問一下基礎(chǔ)代謝率高好還是低好
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高低各有好處，基礎(chǔ)代謝高有助于塑形，而基礎(chǔ)代謝率低有助于維持生存，所以各有好處，另外體脂代謝率的高低是可以通過體脂秤測出來的，如果代謝率高的患者，體內(nèi)的肌肉含量也是比較高的，所以如果一天不進(jìn)行運動，可能也會比體脂代謝率低的患者消耗的能量多。
-
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
基礎(chǔ)代謝率高好，因為基礎(chǔ)代謝率一般低于平均值的20%以上就考慮可能有疾病發(fā)生，可能會出現(xiàn)甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退或者腦垂體功能低下等，基礎(chǔ)代謝率高的人群，特別是針對身體肥胖或者是正在減肥的人群，高基礎(chǔ)代謝率可以幫助人們更快的降低體重。
-
公眾號
頭條號
百家號