每天睡三個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不一定，這樣會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，長(zhǎng)期的這樣會(huì)引起人體的生物鐘紊亂，免疫力低下降低對(duì)細(xì)菌病毒的抵抗力，會(huì)增加內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)代謝紊亂，心腦血管疾病的幾率，睡眠不足可能導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)各類(lèi)急性疾病風(fēng)險(xiǎn)，所以要保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果僅僅是偶爾熬夜，并且沒(méi)有換上一些比較嚴(yán)重的心臟疾病，是不會(huì)導(dǎo)致猝死的。但是為了身體健康最好還是不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣才會(huì)保證精力充沛。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，比如肝臟疾病，心臟疾病等。另外由于經(jīng)常熬夜會(huì)使人免疫力低下，所以還有可能會(huì)患上別的疾病。
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