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小孩吃烏雞蛋好不好

病情描述:我的寶寶現(xiàn)在五歲了,我想給她買烏雞蛋,請(qǐng)問(wèn)小孩吃烏雞蛋好不好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭鋒
    郭鋒 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    烏雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,任何年齡段的人都是可以吃的,里面是含有了很多的微量元素以及很多的蛋白質(zhì),但是也不要吃的太多,每天吃1到2個(gè)就可以,是可以起到補(bǔ)血的作用,而且還可以強(qiáng)身健體,如果說(shuō)大人吃的比較多,就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)膽固醇方面出現(xiàn)問(wèn)題。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    可以吃烏雞蛋的,烏雞蛋含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育十分有益,烏雞蛋含有的不飽和脂肪酸還可以促進(jìn)孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育,但每天最多食用兩個(gè)以免膽固醇超標(biāo),孩子的飲食要多樣化避免單一食物,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),多飲水,保證充足的睡眠。

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