犯困眼睛睜不開頭暈怎么回事
病情描述：每天上班到了下午的時候，就會感覺犯困眼睛睜不開頭暈怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況可能跟您平時的生活習(xí)慣有關(guān)系，有時人在下午的時候會有些犯困，這是正常的生理現(xiàn)象，建議中午有條件的話可以適當(dāng)?shù)奈缢?，就會緩解下午犯困的癥狀了。如果沒有時間進行午睡，可以喝一些提神的飲品，像咖啡之類的飲品，都有提神的效果，這樣就不會影響到您正常工作了。
-
-
-
-
冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
可能是由于晚上睡眠不足引起的白天犯困，建議在日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，如果特別困的話，建議可以中午休息1~2個小時左右能夠補充身體精力。平時在睡覺之前可以使用熱水泡腳或者喝杯熱牛奶，能夠有效的舒緩心情，增加睡眠質(zhì)量。
-
公眾號
頭條號
百家號