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一歲孩子食譜

病情描述：最近孩子已經(jīng)一歲了，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我想問(wèn)一歲孩子食譜是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳瑤
    陳瑤 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一歲孩子食譜一般可以做一些可以用牙床捻碎的柔軟食物，比如碎菜、碎肉、爛面、餅干、肉松、奶豆、溶豆、水果泥、雞蛋黃、蒸雞蛋糕、疙瘩湯、稀米粥、米粉、豬肝泥、雞肉泥等等，不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽功能，還可以為身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素，不過(guò)一定要注意少量給予，以免引起消化不良。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    一歲的孩子能夠吃的食物可以做到多樣化，但是前提是要容易消化，并且有益健康的食物，在日常生活中還是要堅(jiān)持添加配方奶粉，然后在飲食中多注重鈣質(zhì)以及維生素的添加，比如蔬菜粥、小餛飩、蝦仁蒸蛋等等，每天都要添加清淡的粥類(lèi)，比如小米粥、山藥粥等，每頓飯之間還要注意水果、堅(jiān)果的添加。

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