老人家身體素質(zhì)不好是頭暈者怎么調(diào)理身體
病情描述：身體素質(zhì)不好，頭暈者，老人家。請(qǐng)問這種情況需要怎么調(diào)理身體？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人的身體素質(zhì)不好，可以通過，使用相應(yīng)的藥物，或者是通過保健的方法進(jìn)行緩解和調(diào)理好身體，在平時(shí)的生活中，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的鍛煉，而且要養(yǎng)成定時(shí)體檢的好習(xí)慣，這樣可以知道自己身體的狀況，在飲食中，要以清淡的飲食為主，避免吃一些辛辣油膩刺激的食物。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
頭暈主要的原因是由于腦供血供氧不足，神經(jīng)衰弱，腦梗塞，腦出血，心臟功能不全，或者腎臟血管狹窄可以導(dǎo)致建議，首先需要明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，平時(shí)需要多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免精神過度緊張，情緒激動(dòng)。需要飲食，生活要均衡。
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