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過(guò)度通氣怎么緩解

病情描述：感覺(jué)鼻子不舒服，鼻孔里面很干燥有點(diǎn)疼，鼻子過(guò)度通氣怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林莉
    林莉 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鼻子干燥疼一般是由于上火或者炎癥引發(fā)的，與自身體質(zhì)、情緒、空氣質(zhì)量有一定的關(guān)系，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致干燥性鼻炎、鼻竇炎，建議可以采用中醫(yī)按摩理療，平時(shí)不要用手去摳鼻子，容易帶入細(xì)菌引發(fā)感染，日常多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激油膩生冷食品，注意多喝溫水，適度鍛煉運(yùn)動(dòng)，要注意做好保暖防寒，有不舒服的情況及時(shí)去醫(yī)院就診。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你這種情況大多數(shù)是由于空氣干燥或者平時(shí)飲食不當(dāng)，喝水少所造成的上火癥狀，平時(shí)一定要注意多喝水，盡量清淡飲食，不要吃刺激性的食物，也不要經(jīng)常用手去揉，不然會(huì)使干燥的癥狀越來(lái)越明顯，盡量保持屋內(nèi)的濕度，出門(mén)戴口罩，必要的時(shí)候可以口服降火的藥物或者在鼻腔內(nèi)涂抹消炎的軟膏。

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