頭發(fā)毛躁怎么辦
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)干枯毛躁是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)所造成的,所以首先要對(duì)頭發(fā)部位做一個(gè)保護(hù)的工作,每天在洗完頭之后也可以用一些營(yíng)養(yǎng)的發(fā)糕,給頭發(fā)做一個(gè)按摩,這樣能夠促進(jìn)頭皮吸收充足的營(yíng)養(yǎng),也能夠緩解頭發(fā)干燥的情況,平時(shí)在飲食當(dāng)中多吃一些對(duì)頭發(fā)有好處的食物,比如說何首烏,黑芝麻,黑豆,還有一些新鮮的瓜果蔬菜等等。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這可能是由于患者缺乏維生素引起的頭發(fā)干枯毛燥的癥狀,建議平時(shí)洗完頭之后可以在頭發(fā)上涂抹一些護(hù)發(fā)素,有助于緩解頭發(fā)干枯毛躁燥的癥狀,平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,避免太陽直接暴曬頭發(fā),按時(shí)注意休息,不要熬夜避免過度,多吃一些豆制品以及瘦肉之類的食物。
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