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小米蘋果粥的功效有哪些

病情描述：寶寶一歲多了，媽媽經(jīng)常給她做小米蘋果粥，說吃了對身體好，想問下它的功效有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米蘋果粥具有健脾和胃，安神養(yǎng)心益氣等功效，這兩種材料營養(yǎng)價(jià)值比較高，蘋果豐富的礦物質(zhì)可以起到預(yù)防小兒佝僂病的作用，并且果膠能夠促進(jìn)胃腸消化還有止瀉的功效，小米粥可以調(diào)養(yǎng)腸胃的功效，能夠?yàn)閷殞毺峁I養(yǎng)。這個(gè)年齡段的寶寶也可以多吃些肉類，做到營養(yǎng)均衡。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級
    病情分析：

    有一定的健脾安神，消腫除燥的功效，不但可以促進(jìn)食欲，還可以改善睡眠，而且小米蘋果粥含有豐富的熱量，及纖維，維生素，并且容易吸收，蘋果具有生津止渴，潤肺除燥，健脾益胃，養(yǎng)心養(yǎng)氣，潤腸止瀉，解暑的作用，小米營養(yǎng)豐富，而且可以養(yǎng)胃護(hù)胃，兩者相結(jié)合，是非常適合孩子吃的食物。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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