多年高血壓要注意什么？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
多年高血壓患者一定要規(guī)律服藥，飲食和運動是關(guān)鍵。每天要定期測量血壓，低鹽低脂飲食，每天食鹽的攝入量不超過六克。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃高纖維食物，堅持每天鍛煉一小時，保證充足的睡眠規(guī)律作息，不要熬夜，保持愉悅的心情，忌煙忌酒，改善不良生活習(xí)慣。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
多年的高血壓必須要根據(jù)病情及時口服藥物治療，大多數(shù)情況下出現(xiàn)高血壓可以根據(jù)病情口服降壓藥物，同時需要注意低鹽飲食低脂肪飲食。有原發(fā)性高血壓必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情預(yù)防心腦腎血管的并發(fā)癥。需要注意休息不能吸煙喝酒，保持心情舒暢很重要。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說你如果有高血壓的話，而且有很多年都有血壓增高，有可能你只能需要用藥物治療，但是不管怎么說，這是一個綜合的治療方式，首先來說要從飲食上考慮，你可以考慮，首先要注意低鹽低脂飲食，另外要注意適量的運動，有氧運動為主，在此基礎(chǔ)上考慮應(yīng)用藥物。
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