幼兒的正常睡眠時(shí)間是多久
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在一歲左右的寶寶的話,他的睡眠時(shí)間應(yīng)該可以達(dá)到14個(gè)小時(shí)左右,屬于正?,F(xiàn)象,晚上孩子的睡眠時(shí)間應(yīng)該可以達(dá)到12個(gè)小時(shí),白天的話可以讓寶寶睡一個(gè)午覺,寶寶足夠的睡眠可以有效地促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,平常的話可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些鈣劑促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
寶寶每天的睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí),一歲的孩子是很正常的。嬰幼兒睡眠時(shí)間就是相對(duì)比較長,所以孩子的生長發(fā)育快。一般新生兒睡眠需要20~22個(gè)小時(shí),在滿月以后就是18~20小時(shí),孩子越大就相應(yīng)的減少。在12~15個(gè)月的時(shí)候是13~14個(gè)小時(shí)。孩子在睡眠過程中生長激素分泌的多,所以長得快。
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如何預(yù)防幼兒多動(dòng)癥
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