孩子春天怎么長(zhǎng)得快
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子身高偏矮。希望食補(bǔ)長(zhǎng)個(gè)子??梢酝ㄟ^(guò)合理搭配飲食,葷素搭配,多喝牛奶、酸奶、多吃瘦肉,蝦皮,魚(yú),新鮮蔬菜水果,多曬曬太陽(yáng),適量的補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣的吸收有利于身高發(fā)育。春天注意讓孩子在晚上九點(diǎn)之前就入睡,保持足夠的睡眠,生長(zhǎng)激素在睡眠過(guò)程中分泌增多。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
小孩兒一般在春天長(zhǎng)得都會(huì)比較快一些。這每個(gè)孩子的生長(zhǎng)情況是不一樣的,有的孩子長(zhǎng)得會(huì)比較快一些,有的孩子長(zhǎng)得也是比較慢的,建議要加強(qiáng)孩子的飲食,讓孩子多吃一些牛奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦,牛肉,羊肉的食物,這些食物對(duì)于寶寶的身體增長(zhǎng)還是比較有好處的。
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歐婉杏 副主任醫(yī)師
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