為什么總是下午五點(diǎn)左右想打磕睡
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，總是感覺(jué)到下午5:00左右有瞌睡想睡覺(jué)，這種情況我覺(jué)得很有可能是因?yàn)樯镧娫斐傻?，只是一種平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成這樣的結(jié)果，還有一種情況，就是患者中午不睡覺(jué)，下午工作又特別疲勞，很有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，我建議你最好養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，對(duì)生物鐘進(jìn)行調(diào)整，就能夠得到改善。
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高樹(shù)芬 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
按照你的描述來(lái)看這樣情況可能是每天這種習(xí)慣性導(dǎo)致這個(gè)點(diǎn)，經(jīng)常是想睡覺(jué)，只要是沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，這樣情況也是正常的，可以每天適當(dāng)?shù)乃稽c(diǎn)，或是改變一下生活習(xí)慣，你可以睡午覺(jué)的話，那么下午時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)改變，不到這點(diǎn)就不會(huì)再困了。這種情況是正常的，不用擔(dān)心。
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