吃飯經(jīng)常打嗝該怎么緩解
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
在吃完飯之后總是打嗝,可能是由于腸胃消化不良引起的,建議在飯后可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶称?,而且在日常生活中一定要注意合理的飲食,不要吃一些難以消化的食物,要以清淡的飲食為主,能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動,而且要保持三餐規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
這是由于吃飯的時候吃的太快,導(dǎo)致了胃腸道吸收不好,所以才出現(xiàn)了打嗝的狀況,可以多喝一些溫水進(jìn)行緩解,并且可以用手輕輕的拍打后背,同時在飲食的方面,可以多吃一些清淡的食物,并且要進(jìn)行細(xì)嚼慢咽,不要進(jìn)行暴飲暴食,這樣會對腸胃功能都有一定的損傷。
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