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冬天身體發(fā)冷

病情描述：一到冬天我的手腳就是冰涼的，特別是晚上睡覺要到后半夜腳才能暖和起來，冬天身體發(fā)冷什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    冬天冷常見的原因是體寒，末梢循環(huán)差引起的，可以喝點紅糖水，有利于驅(qū)寒，生冷的食物不要吃，每天晚上使用熱水泡腳，或者泡熱水澡，有利于促進血液循環(huán)，還要增加體育運動，如羽毛球、籃球、慢跑、跳繩等，多吃溫補的食物，如羊肉湯、牛肉湯，注意身體的保暖。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    冬天身體出現(xiàn)發(fā)冷，這種情況很有可能是由于陽虛氣血虧，就會出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候，應(yīng)該及時的根據(jù)天氣的冷暖增減衣物，避免勞累受風(fēng)寒，可以適當(dāng)?shù)牡倪M行運動，增強自身的抵抗力和免疫能力，同時在平時的飲食中，應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長：對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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