一家人脾胃虛怎么調(diào)理
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一家人脾胃虛，多和飲食習(xí)慣，吃的食物都是有直接的關(guān)系，和平時的心情到很多病因都是有關(guān)的，生活壓力也會導(dǎo)致脾胃虛弱的一些情況。平時需要多吃一些柔軟容易消化的食物，多吃一些山藥，薏米，蓮子，芡實(shí)等健脾胃的食物調(diào)理改變一下生活習(xí)慣?？梢愿鶕?jù)病情的不同，附近中醫(yī)院辯證后選擇中藥調(diào)理。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
想要調(diào)理脾胃虛的情況，最主要的就是要注意飲食，盡量吃一些軟糯好消化的食物，不要吃消化不好偏涼刺激性的食物，并且要注意少食多餐，不要暴飲暴食，也不要抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⑽钢乃幬?，或者是吃一些益生菌，大多?shù)都是屬于中成藥，刺激性比較小，可以長期吃。
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