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早上空腹吃玉米好

病情描述:我比較喜歡吃玉米,最近買了很多想當(dāng)早餐吃,想問一下早上空腹吃玉米好
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    早上空腹吃玉米是比較健康的,而且玉米熱量也非常低,含有粗纖維,而且吃玉米還可以增加飽腹感,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,防止便秘,但是建議如果腸胃不好的人吃玉米,一定要適量不要吃得太多,以免導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良,而且早餐吃玉米的同時,也可以選擇搭配一些雞蛋以及新鮮的蔬菜。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    可以的,通常情況下,只要不吃一些辛辣刺激性生冷的食物都是可以,早餐要吃得營養(yǎng)一些,可以吃些雞蛋,喝牛奶,吃新鮮的蔬菜水果等,即使是胃病患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩椎?,但是建議吃得軟爛一些,但是如果是胃部疾病比較嚴(yán)重的情況下,就不建議吃玉米。

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張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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