孩子貧血吃什么食物最好補
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
孩子貧血大多都是缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較多的食物,比如雞肝豬肝,紫菜菠菜,黑木耳大棗等,也可以經常用鐵鍋做飯,平時也要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果以及含蛋白質高的食物,多參加戶外活動,盡量不要讓孩子吃零食,如果貧血嚴重,可以口服一些治療貧血的藥物。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
可以多給孩子吃一些豬血,鴨血,還有一些動物的肝臟都是可以進行補充貧血的,另外在這期間千萬不要給孩子再吃一些零食,還有一些油炸的食物,不許讓孩子進行挑食偏食的習慣,要讓孩子改掉這個毛病,而且還要多吃一些雞蛋,牛奶,豆類,羊肉,南瓜,大棗,這些都是可以進行補充的。
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