大三陽飲食上要注意什么
病情描述：去醫(yī)院確診得了大三陽，感覺很絕望，最近要開始養(yǎng)生，大三陽飲食上要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
一旦確診為大三陽，患者應(yīng)該注意及時調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，促進(jìn)身體代謝，幫助消化，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，進(jìn)食上要注意清淡，避免吃油辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，日常適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕?/p>
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張士奎 醫(yī)師
喀左縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
對于大三陽的人群來說，在日常的生活中，要注意規(guī)律的飲食，三餐要及時，避免暴飲暴食，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多進(jìn)食含維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，由于酒精可以加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以這類人群不建議飲酒，如果身體允許，可以適量進(jìn)行體育活動。
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