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早晨空腹吃水果好

病情描述:因?yàn)楣揪嚯x家比較遠(yuǎn),早上來不及自己做早飯,都是直接吃個(gè)水果,早晨空腹吃水果好不好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般早上的時(shí)候不建議吃水果,因?yàn)樯眢w還在蘇醒的狀態(tài),有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)胃寒的情況,而且還會導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)一些酸水的情況發(fā)生,有可能刺激到胃,所以一定要選擇飯后半個(gè)小時(shí)再進(jìn)行吃,這樣對身體來說也有一定的好處,同時(shí)還可以補(bǔ)充身體里的維生素,對健康有好處。

  • 楊國
    楊國 醫(yī)師
    菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
    病情分析:

    對于身體健康的人體來說早晨空腹吃水果沒有什么壞處的,但是要根據(jù)人體自身的體質(zhì)來說,如果體質(zhì)不好的話,最好不要空腹吃水果。比如患有腸胃道疾病的患者,平時(shí)最好不要吃生冷食物,尤其在早上最好不要吃水果,這樣有可能會引起胃的不舒服,還會使血糖增高。

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吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長:對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治,尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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