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冬天用生姜水泡腳好嗎

病情描述：體寒，怕冷，醫(yī)生推薦每晚睡前用生姜水泡腳，冬天用生姜水泡腳好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    是可以用生姜水泡腳了，而且效果還是很不錯(cuò)的，但是時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，而且水溫也不要太高一，定要掌握好熱度和時(shí)間。生姜水可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，而且用生姜水泡腳可以起到暖胃的。平時(shí)也一定要注意多休息，避免勞累過(guò)度，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 張向羽
    張向羽 醫(yī)師
    三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    冬天用生姜泡腳很好，有驅(qū)寒、活血、預(yù)防感冒、排毒養(yǎng)顏的功效，還對(duì)風(fēng)濕病有輔助治療的作用，同時(shí)可提高睡眠質(zhì)量，注意皮膚過(guò)敏者和體熱的人要謹(jǐn)慎使用，體內(nèi)濕氣比較重的人也可以用生姜水進(jìn)行泡腳，可適當(dāng)?shù)募娱L(zhǎng)時(shí)間，能有效的排出濕氣，使身體輕松又健康。

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