醋泡姜減肥有效嗎？
病情描述：您好，我生完孩子后就一直沒(méi)瘦下來(lái)，我看到網(wǎng)上一直流傳著一種醋泡姜的減肥方法，就是用醋泡姜，我也想嘗試一下，但是怕會(huì)有其他不好的作用，請(qǐng)問(wèn)醋泡姜減肥有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)?shù)氖秤么着萆梢云鸬揭欢ǖ臏p肥效果。吃醋泡生姜能夠治療感冒，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，還可以對(duì)一些關(guān)節(jié)炎等慢性疾病起到輔助治療的作用。但是不建議長(zhǎng)時(shí)間服用，因?yàn)榇着萆锩婧写姿?，?duì)胃部容易造成一些損傷，所以可以使用醋泡生姜來(lái)輔助減肥，最好配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到減肥的效果。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，醋泡姜并沒(méi)有減肥的功效，要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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