吃什么青菜可以減少痘痘
病情描述：青春期臉上的痘痘只長(zhǎng)不消，嚴(yán)重影響美觀，吃什么青菜可以減少痘痘？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在青春期會(huì)長(zhǎng)痘是比較普遍的一種現(xiàn)象，也沒有必要過于擔(dān)心。一般來說，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜就可以了，當(dāng)然，盡量不要選擇熱性的青菜即可。同時(shí)你也要注意，不要熬夜晚睡，我保持心情愉快，少吃一些甜食和油膩的食物，還有少吃一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物，考慮就會(huì)減少痘痘的發(fā)生。
-
-
-
-
吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
臉上出現(xiàn)痘痘考慮還是有皮脂腺分泌旺盛引起的，跟平時(shí)吃東西是有關(guān)系的，需要多吃綠色蔬菜，可以多吃芹菜，多吃菠菜，多吃韭菜都可以受到幫助，只要是吃一些粗纖維綠色的蔬菜補(bǔ)充維生素都可以得到幫助，同時(shí)也需要注意不要吃高脂肪，有益的食物，清淡飲食比較好。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
痘痘“蔓延”到了背上？教你四招，解決背部痘痘
一般在青春期，人的內(nèi)分泌旺盛，體內(nèi)激素水平提高，因此皮膚分泌的油脂也會(huì)增多。此時(shí)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)