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產(chǎn)后按摩子宮的方法有什么

病情描述：醫(yī)生您好，我想問(wèn)一下，我產(chǎn)后子宮非常疼痛，聽(tīng)他們說(shuō)可以按摩緩解，請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后按摩子宮的方法有什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    然后可以用自己的雙手對(duì)子宮進(jìn)行按摩，主要就是進(jìn)行體位按摩。將雙手放在肚臍位置，按照順時(shí)針的方向按摩，再按照逆時(shí)針的方向按摩，這樣能夠促進(jìn)子宮收縮。不過(guò)按摩的時(shí)候力度要得當(dāng)，不能太大也不能太小。還可以進(jìn)行穴位按摩，不過(guò)首先要找到子宮穴位，用手指輕輕地按壓，感覺(jué)輕微的酸脹，大概按摩5分鐘左右。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    產(chǎn)后一般主要是在產(chǎn)后的2~3天以?xún)?nèi)，大多子宮疼痛癥狀比較明顯，這個(gè)期間可以局部按摩，一般主要是在下腹部正中按摩，通過(guò)按摩子宮，可以有助于促進(jìn)子宮收縮，可以緩解疼痛，同時(shí)這個(gè)期間也需要定時(shí)的解小便，以避免膀胱充盈，影響到子宮的恢復(fù)。一般按摩子宮的方法主要是可以自己按摩，也可以借助于別人，主要用右手的腕部放在下腹部，順時(shí)針進(jìn)行揉。

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