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腦梗做什么運動好

病情描述：有腦梗病史，經(jīng)常頭暈頭痛無力犯困，醫(yī)生建議適量運動，腦梗做什么運動好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常頭暈頭痛無力犯困等癥狀這種多數(shù)考慮可能是本身血壓升高的原因?qū)е碌哪X梗死發(fā)作，這種建議平時可以適當(dāng)做一下鍛煉，例如慢跑或者快走等，同時也可以選擇服用一些改善腦血管的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。平時生活周期方面要盡量保持規(guī)律，而且也可以選擇做一下針灸放血等治療。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    生命體征平穩(wěn)且已經(jīng)脫離危險期的病人，可以做一些主動運動，這種主動鍛煉應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生或護士的指導(dǎo)下進行。在一般情況下，倒橋運動是比較常用的。指導(dǎo)患者在床上平躺，雙手放在身體兩側(cè)，雙腳靠在床上。壓病人的雙足關(guān)節(jié)，臀部盡量抬高，盡可能的保持不要搖晃，膝蓋并攏盡。這個動作對身體多處肌肉都有一定的鍛煉意義。

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中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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