膽結石的預防方法是什么
病情描述：胸口略微疼痛，去醫(yī)院檢查沒有事，害怕以后得膽結石，膽結石的預防方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
想要預防膽結石，那么在生活中就需要注意自己的飲食，飲食上盡量不要吃動物的內臟，不要吃太多含鈣高的食物，也不要吃含草酸鈣高的食物，因為這些食物是很容易造成結石加大的，所以患者平常在注意飲食的同時，盡量多進行一些戶外運動，多吃一些排石的食物，像黑木耳一類的。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級甲等
膽囊結石和平時的飲食習慣，生活無規(guī)律有很大的關系，所以預防膽結石平時一定要以清淡、易消化飲食為主，不要吃油膩的食物，不能喝酒，同時養(yǎng)成按時、按量進餐的習慣，多吃蔬菜水果，多喝水，同時適度的體育鍛煉，控制體重。另外需要定期的體檢，做到有問題早發(fā)現(xiàn)，早干預。
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