前列腺炎要做什么運動好
病情描述：醫(yī)生說我前列腺炎最大的原因是生活規(guī)律不好，所以我打算做下運動，不過前列腺炎要做什么運動好？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
前列腺炎跟長期的久坐或者熬夜，不規(guī)律的性交，吃辛辣刺激性的食物所引起的出現(xiàn)前列腺炎之后可以采取一些物理的方法進行治療，多做一些戶外的運動，比如慢跑可以增強人體的免疫力，改善身體的抵抗力，有效的改善前列腺充血的情況，也可以對前列腺部位進行按摩治療。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
前列腺炎最好是可以做一些跑步，而對于前列腺是有一定的好處，適量的運動對前列腺有一定的保護作用。首先跑步的時候能夠使盆底肌肉有節(jié)奏的進行張弛，還會對腹腔內的臟器以及腸管以及大網(wǎng)膜能夠有規(guī)律的有力度的進行沖擊，起到一定的按摩作用。也可以適當?shù)淖鲆幌掠斡具\動。
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