怎樣可以美白呢
病情描述：皮膚白的人穿什么衣服都好看，我也想變白變好看，怎樣可以美白呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
想要全身都美白的話，其實這個工作量還是比較大的，首先就是在飲食方面調(diào)整色素比較重的食物盡量都不要吃，平時要養(yǎng)成補充維生素c的習(xí)慣，因為維生素c，它在體內(nèi)達到一定含量的時候，就可以幫助淡化一些色素，從內(nèi)而外達到一個美白效果了，另外就是出門的時候做好防曬。
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趙莉燕 醫(yī)師
雞澤縣雙塔鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
想要美白的話，平時可以多喝一些新鮮的牛奶，經(jīng)常敷一些美白效果比較好的面膜，平時也可以用純牛奶來沐浴，也是有美白的作用的，但是必須要長期堅持，短期內(nèi)效果可能并不是很明顯，平時外出也要做好防曬措施，避免太陽的直射，也可以考慮去美容院注射美白針。
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