紅細胞偏低吃什么好
病情描述：上個月去醫(yī)院體檢，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)自己的紅細胞偏低，紅細胞偏低吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
紅細胞偏低一般通過食療的方法效果就比較好，平時應(yīng)該多吃含鐵的食物，比如說動物的肝臟，動物的血液等，同時也應(yīng)該多吃含鐵量多的蔬菜和水果，粗細糧搭配，五谷雜糧都要適當(dāng)?shù)某砸恍?，還可以適量的吃海產(chǎn)品；平時做菜和做飯都要使用鐵鍋，都能夠起到補充鐵元素的作用。
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