少尿便秘吃什么好？
病情描述：少尿便秘吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
少尿、便秘大多數(shù)都是因為吃了消化不良的食物而引起的，所以平時也要多吃些利于消化的食物，如米湯、粥、面條之類的?？梢钥诜恍┙∥赶称?。要有良好的排便習(xí)慣，每天排便，定時定量，就算沒有便意也要蹲一會兒。多吃一些粗纖維的水果或者蔬菜，如香蕉等。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
之前有便秘的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的東西，特別是不要吃辣椒這一類的東西，這樣容易導(dǎo)致便秘。如果便秘嚴(yán)重的時候，可以喝點(diǎn)益生菌，調(diào)理一下腸道改善腸道的菌群，主要是用于治療消化不良引起來的便秘。
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