膽結石的預防方法有哪些
病情描述：親眼看見隔壁大嬸因為膽結石痛的死去活來，為了避免家人也患有同樣的疾病，膽結石的預防方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
膽結石的發(fā)病原因和不良的生活飲食習慣有很大關系，要預防膽結石，飲食上應該以清淡易消化的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量做到少食多餐，注意少吃脂肪和膽固醇含量過高的食物，另外還要注意積極的參加體育鍛煉，這樣可以加快身體的新陳代謝，一些小的結石也可以通過新陳代謝排出體外。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 三級甲等
臨床中，大部分膽結石患者主要是由于膽道疾病引起的，其中膽道感染因素較大。首先應該建議患者平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免從嘴攝入一些細菌，以免造成膽道感染，從而引起膽結石的發(fā)生。其次建議患者平時多飲水，能夠有效地稀釋膽汁，避免出現(xiàn)淤積的現(xiàn)象，也能夠有效的避免結石的發(fā)生。
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