哪些食物可以預(yù)防痔瘡
病情描述：我擔(dān)心自己會(huì)長(zhǎng)痔瘡，所以想要預(yù)防一下，請(qǐng)問哪些食物可以預(yù)防痔瘡？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者可以多吃潤(rùn)腸通便的食物，如蘋果，香蕉，小米，玉米，蜂蜜水，苦瓜，黃瓜，冬瓜等都能夠有效的預(yù)防痔瘡，患者還可以從其他方面去預(yù)防，如平時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)不能過度用力，排便的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，在生活和工作中，患者避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐等。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
新鮮的蔬菜和水果都是可以很好的預(yù)防痔瘡的，想要預(yù)防痔瘡，那么不但要在通過飲食來進(jìn)行預(yù)防，那么在平常的生活中也是需要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生以及自己的作息的，如果是長(zhǎng)時(shí)間不注意自己的個(gè)人衛(wèi)生的話，那么也是很有可能造成痔瘡的，平常要養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣的。
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