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腹股溝淋巴按摩有沒(méi)有效果?

病情描述:聽(tīng)人說(shuō)腹股溝按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)導(dǎo)致減肥,是不是真的?腹股溝淋巴按摩有沒(méi)有效果?
醫(yī)生回答 (1)
  • 閆崢崢
    閆崢崢 副主任醫(yī)師
    山西大醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腹股溝按摩能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),但是對(duì)減肥是否有效果不能明確。因?yàn)榘茨Σ荒艽龠M(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗加速。減肥最好的辦法是,少吃飯多運(yùn)動(dòng)。每日三餐規(guī)律進(jìn)食,每餐不要吃得太飽,積極參加體育鍛煉,比如跑步,打籃球,打羽毛球之類的,是最好的減肥辦法。

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