如何預防痛風病呢
病情描述：身邊很多痛風的朋友，看著那么難受，害怕自己也會，如何預防痛風病呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
家族中如果有痛風疾病的發(fā)病歷史，那么其他人也應該做好體檢工作，觀察身體變化情況，預防痛風的出現，飲食上盡量多吃一些堿性的食物，多吃一些粗糧為身體補充膳食纖維，盡量做到低嘌呤或者無嘌呤飲食，不要吃嘌呤過高的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要接觸刺激性的飲品。
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趙莉燕 醫(yī)師
雞澤縣雙塔鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
患者可以從飲食上去改善，不吃高嘌呤的食物，如動物的肝臟，動物的脂肪，雞頭魚頭，鴨頭，油炸食品，膨化食品等，平時還需要注意保暖，避免過度受涼，并且需要積極的鍛煉身體，多做有氧的舒緩運動，都能夠有效的預防痛風的發(fā)作。痛風是指體內的尿酸不能夠有效地代謝出體外患病后不易被治愈。
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