如何緩解強迫癥的完美主義？
病情描述：如何緩解強迫癥的完美主義？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
首先，對于強迫癥的患者來說，適當?shù)男睦磔o導(dǎo)或者是認知療法。同床可以取得比較我更好的效果。通過堅持心理輔導(dǎo)的方式，使得患者逐步認識到改掉完美主義目前的重要性，緊迫性。其實一般可以平時堅持做好規(guī)劃，這樣的話有利于改善強迫癥的癥狀。
-
-
-
-
吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
完美主義，這個是一種性格特點，與自己從小所受到的教育體系，從小的一種成長經(jīng)歷都有關(guān)系，是比較難以改善的，改善的話需要去心理科就診，逐漸的調(diào)整認知結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，但是如果只是完美主義，構(gòu)不成強迫癥的話，通?？梢圆挥锰幚?，但強迫癥是需要正規(guī)心理治療的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
強迫癥的表現(xiàn)是什么？如何緩解強迫癥？
現(xiàn)在在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到一些有強迫癥的人，大都是比較輕微的癥狀，但這也給... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號