如何肝臟排毒
病情描述：經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝臟積累了很多毒素排不出去，臉上長了好多痘痘，如何肝臟排毒？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
如果是熬夜導(dǎo)致的，那就不能再熬夜了，要按時睡覺，要有足夠的睡眠時間就會好轉(zhuǎn)的，為了肝臟排毒也要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，可以促進新陳代謝，就能加速肝臟排毒。平時可以吃綠豆，草莓還有葡萄以及蜂蜜等等可以保肝養(yǎng)肝，也有利于肝臟的健康。不能吃有毒有害的食物和藥物。
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病情分析：
經(jīng)常熬夜的人如果出現(xiàn)肝臟積累毒素較多排不出去，那么可以通過以下幾個方面來處理，首先第1個就是營養(yǎng)支持，第2個方面臉上長很多痘痘的話，可以選擇清熱下火的，也可以選擇一些去肝火的藥物來進行調(diào)節(jié)，當(dāng)然食物調(diào)節(jié)的話，像菊花，綠豆都有一定的幫助，平時加強運動鍛煉。
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