成人積食怎么辦
病情描述：不小心吃多了，一直在胃里攪動，喝了酸奶也沒效果，成人積食怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
酸奶的話，它是有一些有益菌群的，所以對于一些不是很嚴(yán)重的便秘，其實(shí)是有很好的治療效果的，但是像你這種情況的話，應(yīng)該便秘是比較嚴(yán)重的可以去使用一些益生菌來幫助調(diào)理一下你的腸胃，平常的話一定要注意自己的飲食，當(dāng)然都去戶外活動，也可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
成人積食后可以服用促進(jìn)胃動力的藥物來進(jìn)行緩解，同時在飲食上要注意以清淡易消化吸收的食物為主，而且盡量少吃，以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，如果感覺胃部漲的難受也可以做一下腹部按摩以促進(jìn)胃部的蠕動。在日常飲食中要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩及粗纖維、難消化、易產(chǎn)氣的食物。
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