怎樣消除面部浮腫
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
像您這種情況的話,就只能是平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)是有助于預(yù)防的,而且要注意日常飲食,少吃油膩,高脂肪的食物,刺激性的食物也要盡量少吃,盡量要以清淡易消化的食物為主,多吃一些利尿的食物,只要平時(shí)多加預(yù)防的話,都是可以幫助消除面部浮腫的,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨Α?/p>
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
想要快速的消除面部的浮腫,可以通過,適量的運(yùn)動(dòng)和汗蒸幫助消除水腫,或者可以做一些跑步,跳舞,爬山等這些有氧運(yùn)動(dòng),通過加快身體的新陳代謝,排泄排泄來幫助身體的毒素和水分來幫助消除面部的浮腫,同時(shí)可以配合合適的飲食,消除水腫,避免吃一些鹽重高刺激的食物。
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