夏天美白皮膚要注意哪些
病情描述：去三亞旅游了一趟，回來之后就變得特別的黑，夏天美白皮膚要注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
可以多吃一些美白皮膚效果比較好的食物，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟史涿鬯?，這樣對(duì)于美白皮膚的效果是比較好的，外出的時(shí)候一定要注意做好防曬保護(hù)，多使用一些防曬效果比較好的防曬霜，也可以多穿一些防曬衣，定期對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和護(hù)理，也可以涂抹一些潤(rùn)膚露。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
夏天的紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)使皮膚變黑，極大的影響到女性的美麗。所以女性在夏天一定要注意防曬，在出門之前，一定要擦上一些防曬產(chǎn)品，并且如果需要長(zhǎng)期在室外停留的時(shí)候，最好可以戴上帽子或者打遮陽傘。另外，平時(shí)飲食中也要注意多吃富含維生素c的食物，可以阻礙體內(nèi)黑色素的合成。
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