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怎樣鍛煉才能使陰莖變大變粗

病情描述：大夫，請問怎樣鍛煉才能使陰莖變大變粗，有什么方法可以達到這個要求嗎。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議可以從平時的飲食以及體育鍛煉方面適當(dāng)?shù)拇龠M陰莖的生長，首先平時飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如奶制品，豆制品以及蛋類，也可以多吃一些牛羊肉，瘦肉，海鮮等食物，一定程度上能夠促進身體的生長，平時建議可以多做一些身體拉伸性的運動，比如引體向上。

  • 張俊相
    張俊相 住院醫(yī)師
    威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    23歲的男性已經(jīng)成年，那么男性僅僅是沒有二次發(fā)育機會的，平時一定要加強身體鍛煉工作，多做一些提肛運動，以及俯臥撐，仰臥起坐等運動，對于促進另性陰莖發(fā)育非常有幫助。平時還需要加強身體鍛煉工作，保證飲食營養(yǎng)，不要故意勞累，辛苦保持一個良好情緒。

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張國喜
張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科

擅長：男性性功能障礙，陰莖假體植入手術(shù)技術(shù)
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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